Untuk itu dengan ataupun tanpa bantuan terapis, mbak Nissa harus dapat menemukan akar masalahnya. Ibarat kaki yang tertusuk duri, perasaan tidak nyaman akan terus bercokol selama “duri emosi” tidak pernah di cabut.

Sama seperti gangguan kecemasan lainnya, walau rasa takut mati tersebut tidak sampai menyebabkan kematian, tetapi jika dibiarkan dapat mengganggu kehidupan sosial dan menghabiskan waktu produktif mbak Nissa.

Sebaiknya di terapi pada kesempatan pertama !

Sebelumnya thanks bgt yang posting artikel ini.

Selama ini saya menderita kecemasan yg persis disebutkan di artikel tanpa tau penyebabnya apa dan bagaimana cara mengatasinya. Saya stress berat karena bayang2 kecemasan itu selalu menghantui saya, hampir setiap hari saya takut mati tanpa sebab yg jelas, tp tak ada yg bisa menolong saya.

Terima kasih telah berbagi pengetahuan sehingga saya bisa lebih mudah mengatasai apa yg saya derita.

Alhamdulillah..

Wass.