Penyebab Insomnia ?

09/09/2009

Insomnia bisa disebabkan oleh:

  • Obat Psikoaktif atau stimulan, termasuk beberapa obat, jamu, kafein, kokain, efedrin, amfetamin, methylphenidate, MDMA, methamphetamine dan Modafinil
  • Obat antibiotik Fluoroquinolone, lihat toksisitas Fluoroquinolone, berhubungan dengan beberapa  jenis insomnia [8] yang lebih parah dan kronis
  • Restless Legs Syndrome dapat menyebabkan insomnia karena merasa sensasi yang tidak menyenangkan dan perlu memindahkan kaki atau bagian tubuh lain untuk meringankan sensasi ini. Ini sulit bahkan tidak mungkin jatuh tertidur sambil bergerak.
  • Setiap cedera atau kondisi yang menyebabkan rasa sakit. Rasa sakit dapat menghalangi seseorang menemukan posisi tidur yang nyaman, dan jika selama tidur orang berguling, dapat menyebabkan terbangun, karena memberi tekanan pada daerah yang terluka atau sakit tubuh.
  • Pergeseran hormon seperti yang mendahului haid dan mereka yang selama menopause
  • Masalah kehidupan seperti ketakutan, stres, kegelisahan, emosi atau ketegangan mental, masalah pekerjaan, stres keuangan, kehidupan seks yang tidak memuaskan
  • Gangguan mental seperti bipolar disorder, depresi klinis, generalized anxiety disorder, post traumatic stress disorder, skizofrenia, atau obsesif kompulsif.
  • Gangguan dari ritme sirkadian, seperti shift kerja dan jet lag, dapat menyebabkan ketidakmampuan untuk tidur pada waktu tertentu dalam sehari dan kantuk yang berlebihan pada waktu lain hari. Jet lag ini terlihat pada orang yang bepergian melewati beberapa zona waktu, sehingga waktu relatif terhadap terbit dan terbenam matahari tidak lagi bertepatan dengan konsep internal tubuh. Insomnia yang dialami para pekerja shift juga merupakan gangguan tidur ritme sirkadian.
  • Estrogen dianggap memainkan peran penting dalam kesehatan mental perempuan (termasuk insomnia). Sebuah model konseptual tentang bagaimana estrogen mempengaruhi suasana hati diusulkan oleh Douma et al. Berdasarkan tinjauan literatur ekstensif mereka, suasana hati dan kesejahteraan berkaitan dengan endogen, bio-identik dan sintetik estrogen. Mereka menyimpulkan penarikan estrogen yang tiba-tiba, estrogen yang berfluktuasi, dan periode berkelanjutan dari estrogen tingkat rendah berkorelasi secara signifikan pada suasana hati yang buruk. Pemulihan klinis dari depresi pasca-melahirkan, perimenopause, dan postmenopause terbukti efektif setelah kadar estrogen yang stabil dan / atau dikembalikan. [9] [10]
  • Gangguan neurologis tertentu, lesi otak, atau sejarah dari cedera otak traumatik
  • Kondisi-kondisi medis seperti hipertiroidisme dan rheumatoid arthritis [11]
  • Penyalahgunaan resep obat tidur dapat menghasilkan rebound insomnia
  • Miskin suasana tidur, misalnya, kebisingan
  • Parasomnia, termasuk sejumlah hal yang mencakup gangguan tidur, mimpi buruk, tidur sambil berjalan, perilaku kekerasan saat tidur, dan gangguan perilaku REM, di mana seseorang menggerakkan / tubuh fisiknya untuk menanggapi peristiwa-peristiwa yang dalam mimpi-mimpinya
  • Kondisi genetik yang jarang dapat menyebabkan prion-based, bentuk insomnia permanen dan akhirnya fatal, biasa disebut insomnia familial fatal
  • Parasit dapat menyebabkan gangguan usus saat tidur. [Rujukan?]

Sumber : http://en.wikipedia.org/wiki/Insomnia

Ingin bebas insomnia ? KLIK > https://servoclinic.com/kesaksian/susah-tidur/

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s