Aktifitas Otak dan Kurang Tidur ? #1

18/11/2010

Kemampuan otak untuk berfungsi setelah kurang tidur akan muncul bervariasi dengan tugas di tangan, dan dalam beberapa kasus, otak berupaya untuk mengimbangi efek yang merugikan yang disebabkan oleh kurang tidur, menurut penelitian yang diterbitkan oleh Nature edisi 10 Februari 2000.

Sebuah tim peneliti dari UCSD School of Medicine and the Veterans Affairs Healthcare System, San Diego menggunakan pencitraan resonansi magnetik fungsional (fMRI), teknologi untuk memantau aktivitas otak pada subjek kekurangan tidur yang melaksanakan tugas-tugas belajar verbal sederhana.

Mereka agak terkejut mengetahui bahwa daerah prefrontal cortex
(PFC) otak menampilkan lebih banyak aktivitas dalam hubungan langsung dengan perasaan subyek yang mengantuk; semakin subjek mengantuk, semakin aktif PFC.

Selanjutnya, lobus temporal, suatu wilayah otak yang terlibat dalam pemrosesan bahasa, telah diaktifkan selama pembelajaran verbal saat subjek beristirahat, tetapi tidak saat subjek kekurangan tidur.

Selain itu, wilayah otak yang disebut lobus parietalis, tidak diaktifkan selama latihan verbal saat subjek beristirahat, lebih aktif ketika subjek kekurangan tidur.

Wilayah parietal biasanya melakukan fungsi yang agak berbeda dalam proses pembelajaran dibandingkan dengan wilayah temporal. Meskipun kinerja memori subyek ‘kurang efisien ketika kurang tidur, sementara aktivitas yang lebih besar di daerah parietal dikaitkan dengan memori yang lebih baik.

“Hanya dalam beberapa tahun terakhir kita mulai menyadari prevalensi dan tingkat keparahan kurang tidur dalam populasi kami, dengan sejumlah besar orang yang melakukan pekerjaan shift, menderita akibat jet lag dan sebagainya,” kata J. Kristen Gillin, MD, profesor psikiatri di UCSD dan San Diego VAMC, dan seorang penulis dari paper Nature.

“Namun, kita tidak tahu banyak tentang bagaimana kurang tidur merusak kinerja, dan bagaimana tepatnya otak bereaksi terhadap kekurangan tidur.

Temuan ini baru saja dimulai, dan seperti yang kita pelajari lebih banyak, mungkin akan dapat merancang intervensi untuk mengurangi gangguan perilaku yang terkait dengan kurang tidur. ”

Untuk studi ini, tiga belas subjek sehat normal dievaluasi pertama kali dalam laboratorium tidur untuk menentukan bahwa pola tidur mereka normal.

Mereka kemudian terus terjaga dan dipantau secara hati-hati di laboratorium tidur rumah sakit, selama jangka waktu lebih dari 35 jam. Selama percobaan ini, mereka diberi tugas-tugas kognitif yang terpisah yang mereka lakukan sambil menjalani scan fMRI yang menghasilkan gambar yang mengungkapkan aktivitas otak.

Gambar-gambar ini menunjukkan peningkatan dan penurunan aktivasi daerah tertentu dari otak pada setiap subjek dari sebuah keadaan istirahat melalui berbagai tahapan kurang tidur.

Sumber : http://sciencedaily.com/releases/000209215957.htm

Ingin bebas insomnia ? KLIK > https://servoclinic.com/kesaksian/susah-tidur/

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s